Почему я не могу встретить мужчину? Какие внутренние блоки мешают? Вы верите в то, что вы сами знаете ответы на все свои вопросы? Хотите попробовать? Вы можете сделать это прямо сейчас. Меня зовут Светлана Кулабухова, психолог-коуч для женщин, которые хотят встретить успешного мужчину и построить долгосрочные отношения. |
Метафорические карты -- волшебные помощники, сокращенно их называют МАК.
⠀
Когда мы находимся в стрессе, понимание решения блокируется.
МАК карты - один из инструментов, помогающий разобраться в ситуации, найти ответы, понять причины, увидеть ресурсы.
⠀
Если вы визуал, то вам особенно легко будет взаимодействовать с картами. Почему я об этом с уверенностью говорю, потому что это ситуация обо мне. Я много раз сама себе помогала с помощью метафорических карт.
⠀⠀⠀
Перед началом хочу вас попросить отнестись к процессу с легкостью, с игривостью и не стесняться включать фантазию. Выделите себе время в спокойной обстановке.
⠀
Когда мы находимся в стрессе, понимание решения блокируется.
МАК карты - один из инструментов, помогающий разобраться в ситуации, найти ответы, понять причины, увидеть ресурсы.
⠀
Если вы визуал, то вам особенно легко будет взаимодействовать с картами. Почему я об этом с уверенностью говорю, потому что это ситуация обо мне. Я много раз сама себе помогала с помощью метафорических карт.
⠀⠀⠀
Перед началом хочу вас попросить отнестись к процессу с легкостью, с игривостью и не стесняться включать фантазию. Выделите себе время в спокойной обстановке.
Предлагаю вам подумать о запросе:
"Почему я не могу встретить мужчину? Какие внутренние блоки мешают?"
Также вы можете рассмотреть другие волнующие вас темы. Например: "Почему я боюсь новых отношений?"
"Почему я боюсь новых отношений?"
Представляйте ту ситуацию, которая требует разрешения, доставляет вам неприятные ощущения и беспокойство.⠀
Представили?
Кликайте на картинку соответствующей карты и вы получите подсказки:
1
"Что думаете?"
Подсказка вашего разума
2
"Что чувствуете?"
Подсказка ваших чувств
3
"Что необходимо сделать?"
Подсказка вашей интуиции
4
"Что мешает?"
Преграды
5
"Что поможет?"
Ресурсы
Внимательно рассмотрите каждую из карт, подумайте о чем эта карта говорит вам.
⠀⠀
Если у вас уже есть опыт работы с картами, вы можете сразу находить ответ на вопрос.
Если опыта мало, то для того, чтобы вам легче было получить ответ, начните активировать карту, знакомиться с ней.
⠀⠀
Если у вас уже есть опыт работы с картами, вы можете сразу находить ответ на вопрос.
Если опыта мало, то для того, чтобы вам легче было получить ответ, начните активировать карту, знакомиться с ней.
Для этого начните описывать карту вслух или записывать приходящие мысли:
Что изображено на карте?
Что вы видите в ней положительного?
Что отрицательного?
У этой карты есть история событий. Что было за 5 минут до того?
Чтобы лучше прочесть карту и получить ответы вам помогут вопросы:
Какие эмоции вспыхнули?
Что первое вам бросилось в глаза?
О чем сразу подумали когда увидели карту?
Что происходит на карте?
Ассоциируете ли вы себя с кем-то или чем-то на картинке?
Как бы вы назвали эту карту?
Рекомендую вам записывать все свои мысли, рассуждения, воспоминания которые проявляются, что и в какой части чувствует ваше тело. Каждая деталь может быть важна чтобы повлиять на изменение ситуации.
Я буду рада видеть вас на своих консультациях, где мы сможем вместе найти глубинные причины происходящего и проработать их.