Диагностика по методу психорисунок.
Психорисунок -- эффективный диагностический метод работающий на глубинном уровне. Удивительный способ позволяющий выявить что скрывает подсознание, узнать скрытые от нашего взгляда "слепые зоны".
Рисунок помогает обойти психологические защиты. Душевная боль человека искажает восприятие реальности, срабатывает механизм защиты и подсознание включает фильтрацию. Во время рисования, бессознательно, внутренний мир переноситься на бумагу, проецируется состояние и то, что беспокоит.
Трансформационные сессии через работу с воспоминаниями.
Ранние воспоминания сохраняются на бессознательном уровне и впоследствии воплощаются в настоящее состояние. Воспоминания влияют на наш стиль поведения и на то, как мы себя ощущаем.
Будучи ребенком, мы запоминаем воспоминания исходя из проживания конкретной ситуации в прошлом. Детская психика нестабильна и чувствительна, поэтому восприятие конкретной ситуации может быть обостренным.
Взрослый человек может переписать свои воспоминания и помочь себе посмотреть на волнующие его вопросы иначе.
Арт-терапия
Арт-терапия – это эффективное направление, основанное на искусстве и творчестве. Арт-терапия помогает решить задачи из разных сфер жизни человека быстро, эффективно и увлекательно.
Арт-терапия используется как метод коррекции эмоциональных состояний.
На своих консультациях я применяю МАК-терапию. Это работа с метафорическими ассоциативными картами. Когда мы находимся в стрессе, понимание решения блокируется. МАК карты - один из инструментов, помогающий разобраться в ситуации, найти ответ, понять причину, увидеть ресурсы.
В работе с обидами и тревожностью эффективна техника работы с фольгой.
Менторство в формате письменных консультаций
Письмо - это способ самоанализа, способ справиться со своими переживаниями, настроиться на цели, сформулировать задачу, прожить обиду.
При письме мы остаёмся наедине с собой, снижая уровень стресса. Описание мыслей и чувств помогает преодолеть и снизить уровень психологических защит на которые уходит много энергии и сил.
Во время переписки по волнующим вас вопросам вы получаете обратную связь в виде наводящих вопросов, рекомендаций, практик.
Выбирая этот способ консультации, вы не привязаны ни ко времени, ни к месту консультации: вы можете отвечать на письмо тогда, когда у вас будет время и желание.
Хочу выразить свою благодарность замечательному эксперту клуба О.Б.Ж и просто прекрасной женщине Светлане Кулабуховой.
Мне очень понравилась интересная методика анализа по спонтанному рисунку. Светлана точно определила мое состояние по рисункам и дала прекрасные рекомендации! Кроме того, состоялась интересная и очень содержательная сессия, где Светлана подробно разобрала текущую важную для меня ситуацию. Также я получила практичные и полезные рекомендации , которые я собираюсь применить в своей жизни . Светлана тактичный и проницательный специалист, очень рекомендую.
ОПЛАТИТЬ |